Thai Yoga Massage

Thai Yoga Massage ermöglicht Dir tiefe Entspannung zu empfangen, Dein Stresslevel zu senken und Dich mehr und mehr rundum wohl in Deinem Körper zu fühlen! Jetzt Kennenlern Angebot wahrnehmen und ausprobieren!

Eine Thai Yoga Session ist perfekt für Dich, wenn Du 

• eine effektive Möglichkeit zur Entspannung suchst
• das Bedürfnis nach Ruhe, Loslassen und Körperwahrnehmung hast
• Deinem System auf allen Ebenen Regulation und Erleichterung schenken möchtest
• eine Auszeit vom Alltag brauchst um aufzutanken

"The most precious gift we can offer anyone is our attention. When mindfulness embraces those we love they will bloom like flowers." ( Thich Nhat Hanh)

Thai Yoga Massage ist eine uralte asiatische Heiltradition und wird auch als heiliger Tanz der Achtsamkeit und Berührung des Herzens bezeichnet.

Während einer Thai Yoga Session wird der ganze Körper passiv bewegt. Durch sanften rhythmischen Druck auf bestimmte Punkte der Zen Meridiane sowie durch einfühlsame, den Yoga Asanas angelehnten Streck- und Drehbewegungen kann eine tiefe Entspannung eingeleitet, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.

Das Bindegewebe wird durchblutet, Gelenke mobilisiert und Verspannungen werden eingeladen sich zu lösen. Dadurch hat Thai Yoga einen ganzheitlich gesundheitlichen und präventiven Effekt. 

In dieser rhythmischen Form der Körperarbeit wird mit Handball, Fingerkuppen und Füßen massiert. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht und der Schwerkraft aus dem eigenen Zentrum (Hara) gearbeitet. Die Behandlung findet auf einer weichen Massagematte auf dem Boden in bequemer Kleidung statt. Du legst Dich hin und wirst 90 oder 120 Minuten hinlegen und Nichts tun außer zu empfangen, loszulassen und Sein zu dürfen.

Shiatsu

Zeit für Dich. Raum zum Spüren.

Gönne Dir eine Pause vom Außen - und kehre zurück zu Dir selbst.

Shiatsu ist eine sanfte, aber tief wirkende Form der Körperarbeit, die durch achtsamen Druck entlang der Meridiane, Dehnungen und Präsenz deine Selbstregulation aktiviert.

Du liegst dabei bekleidet und in Ruhe auf einer weichen Matte - nichts muss, alles darf geschehen.

60 Minuten bieten Dir eine kompakte intensive Auszeit - ideal für neue Energie und innere Balance oder der Zuwendung einer Körperregion wie der Rücken oder Schultern.

90 Minuten schenken Dir zusätzlich Tiefe, Raum und Zeit zum Nachspüren - perfekt für nachhaltige Regeneration und tieferes Loslassen.

Shiatsu ist eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren. Komm an. Lass los. Tanke auf.